La nostra faccia è il nostro biglietto da visita, ma è soprattutto ciò in cui ci riconosciamo e ci vediamo. Prendersi cura del proprio viso e della pelle del volto, significa prendersi cura di sé a 360 gradi: la pelle che abbiamo è, infatti, il risultato del nostro stile di vita: dall’alimentazione a quante ore dormiamo per notte, ai ritmi di vita che abbiamo. Inoltre, la pelle è la nostra barriera naturale contro germi e batteri.
Se ti è capitato di vedere attori e attrici in TV con la pelle perfetta e di provare un po’ di invidia, allora sappi che avere una pelle perfetta non è prerogativa solo delle grandi star! Basta poco, ma con costanza, per curare il proprio viso.
Qui di seguito illustreremo come prendersi cura della propria pelle, in base al tipo di cute che si ha. Parleremo, poi, delle rughe e di come alleviarne la comparsa naturalmente e, infine, percorreremo insieme alcuni errori da non fare.
Prendersi cura della pelle grassa e di quella secca
Ci sono due macro-categorie di problematiche per la cute, e sono relative al tipo di pelle: se grassa (ma anche mista) o secca. È importante capire che questi tipi di epidermide hanno due trattamenti totalmente diversi.
L’errore più comune nella cura della pelle del volto sta proprio nel curare la pelle grassa con rimedi per la pelle secca e viceversa. Ovviamente, con questi errori il risultato sarà decisamente contro le aspettative e, spesso, peggiorerà la situazione! Ma vediamo in dettaglio come prendersi cura della pelle secca e di quella grassa.
Come curare la pelle secca del viso
La pelle secca può essere dovuta a innumerevoli condizioni, ma la causa più comune è la scarsa idratazione. Prima di lanciarsi nell’acquisto di una miriade di creme, considerate quanta acqua bevete al giorno. Se siete sotto i canonici due litri, allora cominciate a bere di più. Questo farà enormemente bene alla vostra pelle, molto più di tante creme.
Riequilibrato l’apporto di liquidi nel vostro organismo, potrete allora passare a una serie di prodotti naturali per curare la pelle del viso: tra questi, l’olio di cocco è considerato tra i migliori per nutrire la vostra pelle secca e arrossata. Considerate, sempre per le loro grandi caratteristiche nutrienti, anche la pappa reale e il lattato di sodio. Per combattere i punti neri, un rimedio semplice ed economico è il bicarbonato di sodio.
Come curare la pelle grassa del viso
La pelle grassa è una pelle che produce troppo sebo. Per curare questo tipo di epidermide bisogna riequilibrare la produzione di sebo. In natura esistono una serie di prodotti che possono aiutarci in questo, dall’amido di riso alle creme a base di salvia o rosmarino.
Un vero e proprio toccasana, economico e facile da reperire, è il sapone di zolfo. Oltre a riequilibrare il sebo della pelle, questo sapone di zolfo combatte arrossamenti, punti neri e acne.
Come curare il contorno occhi e prevenire le rughe
Una vera croce per donne (e anche per gli uomini) con il passare degli anni sono il contorno occhi e le rughe.
Il contorno occhi è la parte più sottile e delicata della nostra pelle. Basta un po’ di stress, una notte passata in bianco e il contorno occhi ne risente, così come il nostro aspetto in generale. Per questo, il contorno occhi deve essere considerato come una zona indipendente del nostro viso, da curare con particolare attenzione e prodotti specifici!
Come prevenire le rughe
La comparsa di rughe è un fenomeno naturale e, purtroppo, inevitabile nella vita dell’essere umano. Tuttavia, come già accennato, la pelle è anche il frutto del nostro stile di vita. Stress, fumo, cattiva alimentazione possono velocizzare questo processo e far comparire le rughe.
Esistono, però, anche per le rughe una serie di prodotti economici e di facile reperimento, che possono aiutare a ritardare la comparsa delle rughe e ad alleviarne il loro fattore antiestetico. Alcuni olii, come quello di argan e di mandorla, se applicati sulle rughe con un piccolo massaggio, possono curare e rigenerare le cellule danneggiate. Se non avete di questi olii a portata di mano, anche quello di oliva può ben funzionare come antirughe.
Un altro alimento, grazie alle vitamine e ai minerali, che combatte le rughe e cura la pelle del viso sono le banane. Prendete una banana, pressatela con una forchetta per ricavarne una crema e spalmatela sulle rughe, lasciandola per circa mezz’ora. Dopodiché risciacquate e applicate un po’ di crema idratante. Infine, anche il succo di limone, strofinato sulla pelle e lasciato per cinque minuti, ha un effetto antirughe grazie all’acido citrico. O, in alternativa, le carote bollite, frullate e lasciate sul proprio viso per trenta minuti.
Errori comuni nella cura del viso
Alcuni errori comuni nella cura del viso sono quelli che facciamo tutti i giorni. Struccarsi bene, per esempio, è essenziale per lasciare respirare la pelle. Per questo è sempre consigliabile usare il tonico per il viso, perché rimuove tutto lo sporco dalla pelle e la rende ricettiva, capace cioè di assorbire meglio creme o sostanze nutrienti che vi applichiamo. Sempre in tema di lavaggio del viso, è importante non usare l’acqua calda, ma sempre quella fredda. L’acqua fredda, infatti, tonifica la cute e restringe i pori. Infine, come abbiamo visto, esistono tantissimi prodotti naturali per curare la pelle, ma non bisogna esagerare. Scegliete pochi prodotti, ma buoni e soprattutto adatti alla vostra età e alla vostra cute!